拔罐

拔罐

「拔罐」一詞，最早記載於《五十二病方》中，距今已有上千年的歷史了，起初是作為外科瘡瘍吸血排膿用的，伴隨中醫學經驗的累積拔罐的種類、方法以及適應證也逐漸擴大，內外婦兒各科都有其適應證，臨床經常配合針灸治療。

那麼，甚麼是拔罐呢？拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方式排出罐內空氣，造成負壓吸附腧穴或痛點，使局部皮膚充血、瘀血，以達到防病治病的目的。

拔罐的好處有以下三點：

1. 疏通經絡：通過拔罐的溫熱及負壓刺激體表的穴位及經脈的皮部，能夠袪除經絡中的病邪，使氣血暢通，經脈得以濡養。

2.平衡陰陽：舉個例子來說，發熱是陽氣勝的表現，大椎是諸陽之匯，大椎穴拔罐可以達到泄熱的效果；關元穴具有強壯補腎填精的作用，可以治療虛寒性疾病。

3.調和臟腑：通過拔罐產生的負壓使皮膚充血、瘀血，使經絡與其相連的臟腑氣血調達，從而達到治療臟腑的功效。

進行拔罐注意與禁忌事項

1.飽腹、空腹都不宜。

2.同一部位不能天天拔火罐；拔罐痕跡未散不宜再拔。

3. 孕婦腰部需慎用。

4.女子經期腰部、血症部位、皮膚過敏、潰瘍破損處不可拔罐。

5.火罐後不能馬上洗澡。

6. 骨骼凹凸不平、肌肉瘦削、毛髮濃密部位不宜。

有關拔罐的迷思……

1. 時間愈長愈好：不少人認為時間愈久效果愈好，其實不然。如果時間過久有可能出現水泡，不僅不能治病還可能引起感染。正確的留罐時間為10到15分鍾，但也因人因地而異，老人小孩皮膚較脆弱，梅雨季節或濕氣較重的區域可酌情減少拔罐時間。

2.罐後立刻洗澡：很多人拔罐後喜歡立刻洗澡，其實拔罐後皮膚處於一個較為脆弱的狀態，毛孔舒張容易受寒或涼，所以正確的時間是在拔罐的兩小時後，洗澡的溫度可以比平時的水溫高攝氏1、2度。

撰文：註冊中醫師施彤欣